感染症も過ぎ、いよいよ皆んなが動き出して来たのかなあ‥‥と。 スリーツリーヨガにも、親子やご夫婦、お友達同士で体験レッスンにいらっしゃいます。日本中、いやいや世界中に色んな教室やインストラクターが居ますので、御自身に合ったヨガを見つけられれば良いし、やりながら先生を変えて行ったって構わないんだろうと思います。 昨日の体験レッスンでは、生まれて初めてヨガをやります。と緊張気味でしたが、呼吸に気持ちを向け身体を観察しようと意識して下さっているのがアコに伝わって、大変良い時間だったと思います。熱心に取り組んで頂きまして有難う御座いました🤗 ⭐️目指せ100万回 2023年3月は7日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計424,800回
3月は別れの時期であり、旅立ちの時期でもあります。 さて、何と書きましょうか。。。 「あなたを応援出来たことを誇りに思う」ありがとうも添えて。。。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月6日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計424,300回
池上梅園に散歩に行って帰り道、見事なミモザが盛り盛り咲いていました✨🌼✨ 花言葉は、「感謝」「友情」「エレガント」などなど。何て素敵❗️誰かにプレゼントしたいお花です。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月5日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計423,800回
【旅先の 大窓の外 一本木 木漏れ日の朝 太陽礼拝】 旅先のホテルで朝起きてカーテンを開けたら、窓の外に大きな木が一本有りまして、その下でヨガをやってる方々が見えました。彼女達は、丁度太陽礼拝の最中で、のびのびキラキラ、身体も心も一層輝いている様子が見えました。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月4日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計422,300回
草や木が芽生え始めて、息吹や或いは力強さも感じられる言葉ですね。。。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月3日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計421,800回
スーパーマーケットに、黄緑が鮮やかな菜の花ややわらかい春キャベツを見かけるようになりました。お雛さんということで、ハマグリのお吸い物とちらし寿司を頂くとしましょう😋 ⭐️目指せ100万回 2023年3月は2日のムーラバンダ 108回×15セット=1620 切り捨てをして1,500回 前日からの累計421,300回
この時期はスマホでは無く、立派な一眼レフで小さくて可愛いらしい梅の花を熱心に撮影する方々を見かける。アコはスマホ。 ⭐️目指せ100万回 2023年3月1日のムーラバンダ 108回×10回=1,080回 切り捨てをして1,000回 前日からの累計419,800回
今日から3月ということで、ウキウキしています。 さて、旅立ちや出発などなど。。。どんなことが起きるかな？ ⭐️目指せ100万回 2023年2月28日のムーラバンダ 108回×7セット=756回 切り捨てをして700回 前日からの累計418,800回
とあるお方に言われた一言。 「教室周辺の空気がキレイ✨✨✨」ですと。。。 はて？考えたことも無かった。 春日神社のお陰もあるし、皆の祈りの清らかな波動が辺り一面に広まっているのかも知れない🤗 ⭐️目指せ100万回 2023年2月27日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計418,100回
お庭に自生している、ふきのとうを頂きました。鮮やかな黄緑色でお味噌汁に浮かばせて美味しく頂きました😋ご馳走様です❗️✨ ⭐️目指せ100万回 2023年2月26日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計417,600回
