商店街🎋
しとしと雨が続きますが、ウォーキング中、商店街のアーケードを見上げると七夕飾りが風に揺れていました。日本の季節感に涼やかさを感じます✨✨✨ ⭐️目指せ100万回 2023年6月9日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計485,000回
今年は初挑戦
種まきから朝顔を育ててみよう、なんて小学校以来です。さて、芽が出るかな🌱 ⭐️目指せ100万回 2023年6月8日のムーラバンダ 108回×15セット＝1,620回 切り捨てをして1,500回 前日からの累計484,500回
しっとり暑くなって来ると、
この教室は、隙間がかなりあるからか、梅雨の時季に色々な訪問者がやって来る。 家を守ってくれるというヤモリ🦎を見かけたり、まだまだ生まれたてのカマキリや、今朝はてんとう虫🐞がそろりそろりと歩いていました。 ⭐️目指せ100万回 2023年6月7日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計483,000回
清々しい✨
雨上がりと言えば、紫陽花ですか。露に濡れてキラキラ✨✨ ⭐️目指せ100万回 2023年6月6日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計482,500回
カシスの様な
お花屋さんで見つけた濃ゆーい色のガーベラ。 小ぶりで可愛い🤗 ⭐️目指せ100万回 2023年6月5日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計482,000回
羨ましい
ウォーキングをしていると、キレー✨に花壇のお手入れがされているお宅をよく見かけます。そんなお宅の前を通るコースの日は、今日はどんな様子かな、と毎回楽しみです🤗 ⭐️目指せ100万回 2023年6月3〜4日のムーラバンダ 108回×10セット=1080回 切り捨てをして1,000回 前日からの累計481,500回
朝の読書📕
しばらく前から、朝20分早く起きて、たったの20分読書をするというのを実行してから、やっと一冊読了まで漕ぎ着きました、嬉し✨☺️✨ さて、まだまだほーっておいてる本があるぞ。今日から又コツコツと20分。 ⭐️目指せ100万回 2023年6月2日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計480,500回
口癖
「ヨイショ、ヨイショ」って皆さん、知らず知らずのうちに発してしまっている自分に気づいたことはありませんか？ 自分で自分にエールを送りながら、自分を律しようと頑張ってる様子がよく分かります。 そんな大雨の日には、深呼吸とヨガヨガ🤗✨ ⭐️目指せ100万回 2023年6月1日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 前日からの累計480,000回
ってカップルが。
ウォーキング中に、街路樹の花の香りを嗅ぎながらお花にスマホをかざしているカップルに遭遇。「これがクチナシ🤗なのね〜」と。通り過ぎる瞬間に聞こえて来た。 朗らかな笑顔で見つめ合うお二人に、心がほっこり🥰 ⭐️目指せ100万回 2023年5月31日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計479,500回
麺の太いラーメン
昨夜のテレビ番組でマツコ・デラックスさんが少し麺の太い熱々のラーメンを食べていたのを観た。美味しそうだった。 そう言えば最近、ラーメンを食べる機会もめっきり減って、マツコさんにつられて食べたくなってしまった。 雨がしとしと降っていて肌寒い夜だからか。はたまた、お腹が空いていたせいなのか😱うふふ。 ⭐️目指せ100万回 2023年5月30日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計479,000回