直ぐに出掛けられる様に、身支度も鞄も準備して、30分で終わるはずのPCの作業に取り掛かった。
余裕を持って、3時間はあるぞ。
ところが、あー〜〜中々上手く進まない。
時間だけがどんどん経って行く。
試行錯誤は続く。
結局やりたかった作業がクリア出来ないまま、時間切れ😭😭😭
心残りしかない。後ろ髪が引かれる😭
‥‥疲れた。。。
⭐️目指せ100万回
2024年11月14〜15日のムーラバンダ
108回x10セット＝1,080回 切り捨てをして1,000回
前日からの累計691,500回
何の気なしにカレンダーを見たら今日は「大安」。
階段を上がる時に何だか脚が軽やか〜
予想しなかったこともちらほらあった今週ももう木曜日だ。
あともう少しで週末が来る。
週末は瞑想会に参加して、ヨガの友人達とも会える😄どんな話が飛び出すか、今から楽しみである。
あともう少し、もう一踏ん張り‥‥こんな時間が一番楽しいのかも✨😊✨
⭐️目指せ100万回
2024年11月13日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計690,500回
ネットを見ていると「もうすぐクリスマス🌲」って広告が飛び込んでくる。
気が早いっちゅーか、わざと急かせているのか？
東京はこれから紅葉が始まるっちゅーのに、焦らず急がず一個ずつ一歩ずつ噛み締めて時を進めて行きたい。
今日も変わらずウォーキング💪
⭐️目指せ100万回
2024年11月12日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計690,000回
朝5時過ぎ、真っ暗な裏の神社の裏口の方から神社の中に入る。
いつもはアコが一人だけど、この日は境内の方に人影が見える。
声もおぼろげに聞こえる😱
一瞬緊張する。
なーんてことはない。犬の散歩のご夫婦（❓）。
アコはいつも通りお参りのために神様の方へ近づいて行ったら、向こう様も突如現れたアコにびっくり‼️のご様子。
お化けに間違われたかも知れん😱ふふふ。。。
ウォーキングをしていると、色んな花や木に出会う。
お花の時季は目につくけど、ハナミズキに実がなっていることに気がついたり、
季節外れのひまわりが咲いているのに驚いたり、名前を知らない草花だけど、どれも色とりどりで可愛らしくキレーで、ウォーキングのアコを飽きさせない🤗
ありがと❗️
⭐️目指せ100万回
2024年11月9〜10日のムーラバンダ
108回x10セット＝1,080回 切り捨てをして1,000回
前日からの累計689,000回
ウチの包丁は切れない😭
包丁を研ぐ動画を観ながら、包丁を研ぐこと5年以上。
納得のいく研ぎ具合になったことがない。
このお店の野菜の肉巻き定食。
プチトマトが潰れずにキレーな断面の見事な包丁さばき。。。羨ましい。
お味もパーフェクトっす✨😋✨
⭐️目指せ100万回
2024年11月7日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計688,000回
朝5時過ぎ、空を見上げると真っ暗い空にピカッと光る星があちらこちらに見える。
大粒の星しか見えないけど、枯れ落ち葉を舞い上がらせている木枯らしは冷たいけど、今日は良いお天気になりそうだ、うれし🤗
神社の境内には、落ち葉をほうきではく音が響いていて、宮司さんに「お早う御座います」と声を掛ける。
今日も始まる✨💪✨
⭐️目指せ100万回
2024年11月6日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計687,500回
昨日、歯医者の健診を予約していたのを忘れてしまった。
来週の様な❓はたまた来月の様な気になっていた。
時空のせいにしてはならぬ〜😬😬😬
心ここにあらず‥‥いかんいかん。
気を引き締めて今日も一日しっかり生きぬく😌
⭐️目指せ100万回
2024年11月日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計687,000回
上手く眉毛が描けないとか、今日の髪型のカタチが決まらないとか‥‥何とかしていると時間ばかりが過ぎてしまう。
朝からそのことが気になって‥‥今日は極力人と関わらない様にしよ😣とか思う。
そんな心を放って置いてありのままにそのままにしておく練習😬
つまんないことだけどこれが中々難しい。。。😱
⭐️目指せ100万回
2024年11月1〜4日のムーラバンダ
108回x20セット＝2,160回 切り捨てをして2,000回
前日からの累計686,500回
午前中にやってしまいたいことや、やらなくてはいけないことをどんどんこなして、午後は少し余裕を感じながら過ごしたい。
ということで、今朝も紙に書いた「やること」あれこれをやっつけて、残った時間で目を瞑る😌
20分の時もあるし、30分の時もある。
さて今日は。。。
⭐️目指せ100万回
2024年11月1日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計684,500回