ランチ
今週は、ランチ散策しておりまして、ハズレもあったり当たりもあったり😋
ここは、当たりの美味しいお店✨✨
⭐️目指せ100万回
2024年4月23日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回切り捨てをして500回
前日からの累計578,500回
カテゴリー: ウォーキング
楽し短し
東京は、ソメイヨシノが終わるとハナミズキとかツツジが咲いて、公園の藤棚（ふじだな）の紫が美しい。。。って、順番に咲いていくのを見つけながらのウォーキングが楽しい時季なんだけど、結構同時に咲いちゃっている今年。
⭐️目指せ100万回
2024年4月19日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計585,500回
清々しい朝
このところ夜眠くなるのが早くなって、一時間は早く床に入る様にしていたけど、夜何時に寝るかにかかわらず、朝起きるのが辛いっていうのは、あまり違いがないな😅
やっぱりもう少し寝ていたいと思いながらアラームを止める。
掃除も片付けもヨガも済んで、午後はウォーキングです。
⭐️目指せ100万回
2024年4月13〜14日のムーラバンダ
108回x10セット＝1,080回 切り捨てをして1,000回
前日からの累計583,000回
皆んなウキウキ✨🌸✨
私も今日と明日とで、桜を愛でながらウォーキングと散歩をしたいと思います。
桜の時季は少し寒いので、温かい格好でコートも羽織って歩きます。
楽しんでいる人達の賑やかな笑顔と雰囲気がを見るとこちらも元気になります🤗
⭐️目指せ100万回
2024年4月5日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計578,500回
おそるおそる
散歩の途中、信号待ちをしていたら、そばの街路樹にメジロが飛んで来た。 驚かさない様にスマホでパチリ📱✨ 葉っぱと見間違うかな。 ⭐️目指せ100万回 2024年3月9〜10日のムーラバンダ 108回x10セット＝1,080回 切り捨てをして1,000回 前日からの累計575,000回
今日はいつもより早い
朝の支度が一時間くらい早く済んで、今からヨガを始める。 強風が止んでくれると嬉しい。。。ウォーキングにも早く出発できる💪 ⭐️目指せ100万回 2024年3月5日のムーラバンダ 108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計573,000回
粛々と
一週間経つのがホントに速い😱 イベントのお手伝いも終わって、研修でお世話になったFさんも旅立ち、今週は平穏な日常に戻ります。 早く寝よう😬 ウォーキング中に見つけた小鳥メジロが写っている写真‥‥さて、見つけられるかな❓ ⭐️目指せ100万回 2024年3月2〜3日のムーラバンダ 108回x10セット＝1,080回 切り捨てをして1,000回 前日からの累計572,000回
目もしょぼしょぼ🤧
良いお天気なのは嬉しいけど、風が強くてスギ花粉症にはつらい朝でございます。 ウォーキングの途中で良い香りを放っていた沈丁花✨🤗✨ ⭐️目指せ100万回 2024年2月26日のムーラバンダ 108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計569,000回
ひと雨ごとに‥春へ
インターネットの調子が悪くて、ブログの更新もなかなか進まない。 ようやく復旧しましたよ。 今日は雨です。傘をさしてウォーキング。 写真は、昨日の青空とミモザ✨ ⭐️目指せ100万回 2024年2月19〜20日のムーラバンダ 108回x10セット＝1,080回 切り捨てをして1,000回 前日からの累計566,000回
味わってるヒマない
世間ではバレンタインデーということで、チョコレートの入った紙袋を持った女子とすれ違う。 こっちはウォーキング中。 時間が経つの、早ない❓ ⭐️目指せ100万回 2024年2月13日のムーラバンダ 108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計562,500回