眉毛がぁぁぁ😱
上手く眉毛が描けないとか、今日の髪型のカタチが決まらないとか‥‥何とかしていると時間ばかりが過ぎてしまう。
朝からそのことが気になって‥‥今日は極力人と関わらない様にしよ😣とか思う。
そんな心を放って置いてありのままにそのままにしておく練習😬
つまんないことだけどこれが中々難しい。。。😱
⭐️目指せ100万回
2024年11月1〜4日のムーラバンダ
108回x20セット＝2,160回 切り捨てをして2,000回
前日からの累計686,500回
カテゴリー: 生活
混んでる
健康診断の時くらいしか病院にはお世話にならないので、久しぶりに健診センター（病院）に行ってみたら、待合室のソファーに座れないくらいの患者さん❓達でいっぱいで混んでいました。
待合室では、アメリカメジャーリーグのチャンピオンシップの映像を流していて、大谷選手が出て来ると皆んな画面に釘付け。
アコは健診だけなので、テレビを観る間もなく、サクサクと検査が進んで一時間もかからずに病院を後にしました。
血圧もフツーで一安心😌。朝から空腹状態だったので、美味しいお昼を頂きました😋
⭐️目指せ100万回
2024年10月29日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計683,500回
赤が多め
シアトルに訪問中の友人から、紅葉🍁真っ盛りの写真が送られて来ました。
東京はもう少し先になるかな。
⭐️目指せ100万回
2024年10月28日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計683,000回
横浜
秋らしい栗のデザートとほうじ茶でほっとひと息。
虎屋のカフェにて😋
⭐️目指せ100万回
2024年10月25〜27日のムーラバンダ
108回x 15セット＝1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計682,500回
頂きます😋
焼き海苔を頂きまして、嬉し✨
アコは毎日海苔を食べます。消費量も半端ないので毎週買います。
タンパク質が含まれているらしいっす。勿論食物繊維もビタミンも。
天然のサプリメントっちゅーことやな、フムフム🧐
⭐️目指せ100万回
2024年10月23日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計680,500回
仕上げはテーブルにて
お夕飯を食べに、大森駅近くのビストロへ。
最後にティラミスを注文しました。
なんとシェフ❓コックさんがテーブルまで来てくれて、手作りのティラミスを目の前で作ってくれました。
コックさんとのふれあいも嬉しいし、もちろんティラミスも美味しかったです😋
⭐️目指せ100万回
2024年10月18〜20日のムーラバンダ
108回x 15セット＝1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計679,000回
カレーを食べつつ
「手で食べると美味しい」らしい❓❓❓
インドネシアでも言われたし、日本では、おにぎりやお寿司を手で食べる文化はある。
ということで、インドに行った時に、カレーを手で食べてみた。
‥‥味に違いはない。←あくまで個人の感想です、ハイ😬
アコはカレーの場合、むしゃむしゃガシガシ食べたいので、スプーンを使って食べる方が食べやすい。満足感もある。
今日のカレーは、ネパールの薬膳カレー😋
⭐️目指せ100万回
2024年10月9日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計673,500回
ささいなこと
コンビニに行って現金で払う場合は自動支払機に現金を入れるし、キャッシュレスでスマホでタッチってことも今や珍しくない。
飛行機に乗るときに、荷物を預けるのも自動で預けるレーンには行列が出来てる。シェアバイクもスマホで鍵は開くし‥‥などなど、やったことが無いことが色々あって、戸惑いながらもやってみると案外出来たり、自分しかやる人がいないと思えば引き受けた以上やるしかないかぁ‥‥と。
慣れてしまえば簡単にことが進むと想像がつくものの、苦手意識が邪魔をして、避けて通れるなら、多少遠回りになっても遠回りを選んでしまう。。。
ちょっとずつ一歩ずつ失敗しながらも皆に遅れを取らない程度に後に着いて行く😌今日も行けるかな😬
⭐️目指せ100万回
2024年9月13〜16日のムーラバンダ
108回x 20セット＝2,160回 切り捨てをして2,000回
前日からの累計662,000回
カテゴリー
電動アシスト付き自転車
借りてみた
いやはや、坂道を登る時もスイスイ、曲がり角でスピードを落としてもスムーズに曲がれる。。。
この自転車は本当に素晴らしい❗️
「すごい、すごい‼️👍」と心で叫びながらペダルを踏む。
近所のお母様達が重用して止まない気持ちがホント良く分かる。良き相棒愛車だよ。と言っていたのにもうなづける。
時々しか使わないアコも、今日乗ったこの相棒に感謝、ありがとう❗️😬
⭐️目指せ100万回
2024年9月13日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回 切り捨てをして500回
前日からの累計660,000回
カテゴリー
切花飾ってみたものの
やっぱりまだ😭
教室にお花が無いのは、ちょっと寂しい。
久々に切り花を買って飾りました。
買ったのは土曜日。
月曜日の朝、すでにクビが折れて元気が消えていました😭
もう少し涼しくなってから、又飾ります。
⭐️目指せ100万回
2024年9月6〜8日のムーラバンダ
108回x15セット＝1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計658,000回