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竹笋生(たけのこしょうず)

日本の季節の言葉七二候←美しい

たけのこが生えて来て、竹に成るまではたった10日間しかないらしい。。。みじかっ!ぐんぐん背が伸びる、勢いがある💪
たけのこの花は、120年に一度しか咲かないそうな。滅多に見ることは出来ないけど見れたら相当ラッキーなのねん。✨✨✨

⭐️目指せ100万回
2023年5月18日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計473,000回
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ウォーキング 生活

これに見えるは、

さて、なんでひょ?

散歩中に見つけた、ひまわりの双葉🌱着実に成長して行く✨💪✨

⭐️目指せ100万回
2023年5月17日のムーラバンダ
108回×10セット=1,080回 切り捨てをして472,500回
小学校生の時植えました。
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ウォーキング 生活

またまた、はやっ

可愛らしい

蕾の紫陽花を見かけたと思ったら、場所によってはもう花が咲いている。
2色で何ともはかなげ。。。🐌💧

⭐️目指せ100万回
2023年5月16日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計471,500回
紫陽花
キレーに写っとる🤗
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生活

月曜日

寄り道せずに

むかし会社員だった頃、月曜日の仕事終わりは、何処へも寄らずに真っ直ぐ帰って、静かにのんびり家で過ごすことが多かった。お風呂にカモミールの入浴剤をたっぷり入れてただぼーっとほかほかの湯気を目で追うだけ。。。

⭐️目指せ100万回
2023年5月14日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計470,500回

今日はどれかな。
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そんな時はヨガ 切り替える 生活 行動

目先のことを小手先で

う〝ぅ〜(恐っ😱

楽な方法が見つかってしまってその先を深く考えずに小手先だけでやってしまうと、その時は上手く行くかも知れない。けれど、あとあと自分の首を絞めることになる‥‥あとあと自分の身に降りかかってくる。。。
って、何かの本に書いてありましたー
う〝ぅ〜 そんなの恐い そんなの嫌だ つけ払いってことか。
そんな時は、ヨガヨガ‥‥

⭐️目指せ100万回
2023年5月10日のムーラバンダ
108回×10セット=1,080回 切り捨てをして1,000回
前日からの累計463,000回



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ウォーキング 生活

季節の花🌼

ウォーキング中🚶

東京は日々初夏の陽気✨🤗。紫陽花の蕾も黄緑色の葉っぱもどんどん大きくなって茂ってきている。。。生きてるなぁ。

⭐️目指せ100万回
2023年5月9日のムーラバンダ
108回×7セット=756回 切り捨てをして700回
前日からの累計462,000回
チカラ強い💪
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切り替える 呼吸 気づき 生活

GW明けの仕事始め

盛り塩も🔖

お清めの雨の朝か、玄関周りをいつもより念入りに掃除して盛り塩も新しく整えました。盛り盛り葉っぱが茂っている新緑の街路樹を見上げるとちょっと眩しいけど、背筋が自然に伸びて気持ちが良いなあ。
何かが始まる‥‥そんな予感✨✨✨

⭐️目指せ100万回
2023年4月29日〜5月7日までのムーラバンダ
108回×45セット=4,860回 切り捨てをして4,500回
前日からの累計460,600回

山盛りにするのムズカシ。
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生活

ゴールデンウィーク

最終日😌

昨晩はおぼろ月夜の満月で、今朝は強風も過ぎ去ってしとしと雨の日曜日デス。
皆さん、どんな一週間だったでしょうか。
会えなかった約3年を振り返りながら、久々にお誘いを頂いたバーベキューの宴。皆んなの成長や変わらぬ笑顔にほっこり。明日から又一歩ずつ。。。
蓮の花
何処だったか、もう蓮の花が咲いていました🤗
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生活

今朝のお目覚⑧😋

和菓子

今朝のおめざは、ホットコーヒーとあんこの和菓子でした😋

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生活

今朝のお目覚⑦😋

おまんじゅう

今朝のおめざは、薄い皮のおまんじゅうとコーヒーでした。
こどもの日デス!

おまんじゅう
鯉のぼり