今日もカレーを作っています。
何回作っても、毎回違うお味になってしまうカレーで御座います。 今日は、残っていた生姜を結構多めに刻んで投入。 生姜で辛過ぎるかな？と心配でしたが、フタを開けたら立ち昇る湯気と生姜のい〜香りが台所に広がって、しあわせ〜😋✨ポカポカ〜😍✨ ⭐️目指せ100万回 2023年1月8日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計382,700回
投稿者: aco
お返事有難う御座います。
引越ししてしまって、中々お会い出来ない生徒さんからも年賀状が届きます。 毎年、お子さんが成長している姿や、新しいお顔が増えたり、家族同然のワンちゃんやネコちゃんと一緒の写真を、毎回楽しみに拝見しています。 又、ご近所でヨガを始めたとか、ピラティスを始めたなどの近況のお知らせは、大変嬉しく読ませて頂いています。 有難う御座います。 ⭐️目指せ100万回 2023年1月7日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計382,200回
スーパーマーケットにて
七草粥セットを見つけて、はぁ〜もう元旦から7日も過ぎようとしているのか。。。 ⭐️目指せ100万回 2023年1月6日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計381,700回
カテゴリー
弓のポーズ
腰の力を抜いて。。。
さてアコは、日頃レッスンにて、皆さんを後ろ側から観ています。 言わば、背中を観ていることになります。 皆さんは「ヨガをやっているからか、姿勢がとても良いですね」と褒められたことは有りませんか？ 或いは、「立ち姿がきれいですね」とか✨🤗✨ おほほ〜 皆さんは今日も弓のポーズ（背中を反るポーズ）をやります。 アコは念じています。「美しい背中になーれ」。 ⭐️目指せ100万回 2023年1月5日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計381,200回
電車も混んで来ましたね。
スリーツリーヨガは、2023年1/4からレッスンが始まっています。 紅白なま酢も未だ残っているけど、他のお料理も食べたくなってきました。 週末はカレーでも作りましょか。 ⭐️目指せ100万回 108回×5セット＝540 切り捨てをして500回 前日からの累計380,700回
にぎやかでした😄✨
初詣の人々、おみくじを引いたり、お守りを買ったり、甘酒で身体を温めている人々などなど‥‥明るい表情のお顔だらけでした✨😄 ⭐️目指せ100万回 2023年1月3日のムーラバンダ 108回×5セット＝540 切り捨てをして500回 前日からの累計380,200回
早くも
散歩中に朱色の梅の花が咲いていて、他の散歩中の方々も写真を撮っていました。
第一京浜国道にて
朝8時、風もなく穏やかなお天気で、駅伝の応援に行って来ました。 ⭐️目指せ100万回 2023年1月1日のムーラバンダ 108回×5セット＝540 切り捨てをして500回 前日からの累計379,200回
明けましておめでとうございます。
今年も、皆さまよろしくお願い申し上げます。 さて1月1日も相変わらず、太陽礼拝をやって寒くて縮こまった身体をほぐしてのスタートです。どんな日も、365日分の1日っちゅーことですか。 ⭐️目指せ100万回 2022年12月31日のムーラバンダ 108回×5セット＝540切り捨てをして500回 前日からの累計
除夜の鐘
今年もあるがままの事実を真っ直ぐに観て、ヨガや日常を実践出来たであろうか。 良いとか悪いとか、好きとか嫌いとか、得とか損とか‥‥感情や感想を込めた心で一年を過ごして来たのではないか。これは真っ直ぐとは言えない。 って、108つ除夜の鐘を数えながら‥‥。。。寝る。 ⭐️目指せ100万回 2022年12月30日のムーラバンダ 108回×5セット＝540 切り捨てをして500回 前日からの累計378,200回