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ウォーキング 生活

梅の小径

カメラ片手に📸📷

この時期はスマホでは無く、立派な一眼レフで小さくて可愛いらしい梅の花を熱心に撮影する方々を見かける。アコはスマホ。
⭐️目指せ100万回
2023年3月1日のムーラバンダ
108回×10回=1,080回 切り捨てをして1,000回
前日からの累計419,800回
濃い色淡い色。。。
梅
春風に揺れて。。。

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ウォーキング 切り替える 生活

いよいよ3月ぅ🤗

白木蓮?の蕾

今日から3月ということで、ウキウキしています。
さて、旅立ちや出発などなど。。。どんなことが起きるかな?
⭐️目指せ100万回
2023年2月28日のムーラバンダ
108回×7セット=756回 切り捨てをして700回
前日からの累計418,800回
白木蓮
猫柳みたいにちょっとふかふかの蕾
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ヨガの事 呼吸 気づき 生活 知る

春日神社⛩

空気が違う😊

とあるお方に言われた一言。
「教室周辺の空気がキレイ✨✨✨」ですと。。。
はて?考えたことも無かった。
春日神社のお陰もあるし、皆の祈りの清らかな波動が辺り一面に広まっているのかも知れない🤗
⭐️目指せ100万回
2023年2月27日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計418,100回

春日神社
氏神様 ありがとうございます✨😊✨
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生活

ふきのとう

ほろ苦いお味😋

お庭に自生している、ふきのとうを頂きました。鮮やかな黄緑色でお味噌汁に浮かばせて美味しく頂きました😋ご馳走様です❗️✨

⭐️目指せ100万回
2023年2月26日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計417,600回
ふきのとう
春のお味のお裾分け。
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ヨガの事 生活 短歌

日曜ヨガ短歌

テーマ:呼吸

【鎮座して 吐いて吸っての たった今 自分に夢中 成れるや否や】

⭐️目指せ100万回
2023年2月26日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計417,100回
カテゴリー
生活 知る

土脉潤起(つちのしょううるおいおこる)

日本の季節の言葉七二候←美しい

雪が雨に変わって凍りが溶け出し、大地が脈を打ち始める頃。という時期だそうです。
大地も目が覚めて動き出し力が湧いて来るような✨💪✨。。。

⭐️目指せ100万回
108回×7セット=756回 切り捨てをして700回
前日からの累計416,600回

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呼吸 気づき 生活

鬼滅の刃を観て来ました。

映画館では迫力が違う❗️

子供達も沢山見に来ていましたが、大人も勇気を貰えた気がして、楽しかった😄
‥‥鬼滅の刃を観ていると、ヨガに通ずることがあるなあと、いつも思ってしまいます。
⭐️目指せ100万回
2023年2月23日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計415,900回

鬼滅の刃
皆んなに配っていました。
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生活

今日は祝日🎌

おめでたい㊗️

と、言うことで
お赤飯を炊きました😋
美味しかった✨

⭐️目指せ100万回
2023年2月22日のムーラバンダ
108回×7セット=756回 切り捨てをして700回
前日からの累計415,400回
赤飯
ごま塩、買うの忘れた。
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ウォーキング 気づき 生活

三大香木(さんだいこうぼく)

沈丁花(ちんちょうげ)

ウォーキング中に、ふわりと良い香りが香って来て‥‥通り過ぎた。
見つけた春のい〜香り😊✨

⭐️目指せ100万回
2023年2月21日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計414,700回
沈丁花
春は沈丁花、夏はクチナシ、秋は金木犀😄
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工夫 生活

ゆず湯♨️

食べ頃過ぎてしまって。

立春も過ぎて暦の上では春ですが、まだまだ朝晩寒う御座います。
今宵は、柚子のい〜香りで肩までのんびり湯舟に浸かります。
考え事も一休み😌

⭐️目指せ100万回
2023年2月20日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計414,200回
柚子
食べ頃だった時。