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ウォーキング 切り替える

今朝はチャンス

ちょっぴり

さて、急いで支度をしてウォーキングに出掛けなきゃ。
水曜日の朝7:45、今朝はちょっぴり涼しいので肩の力が抜ける。
太陽礼拝も済んだし、ウォーキングから帰ったら瞑想しよ😌

⭐️目指せ100万回
2024年8月6日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計641,500回

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