これはダメなの？
電車の中の空間や、コーヒーの立ち昇る湯気を見ていたり、歯磨きをしながら鏡の中の自分を見ていたり‥‥一瞬なのかしばらくの間なのか‥‥ぼーっとしていることがある。物思いにふけっているとも言える。 「忙しいのに無駄に時間を費やしてしまった」なーんて思わないで下さいまし。 子供の頃から、何度となくこんな瞬間、時間を過ごしたこと皆んなあるある、うんうん。 これって実は、瞑想状態なんじゃないのぉ？。。うふふ。 ⭐️目指せ100万回 2023年7月26日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計512,900回
