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ヨガの事 切り替える 生活 観る→気づく→知る→磨く→美しい

あと半年あるよ

まだまだ。

「もう7月、時間が経つのが早くて焦るぅ💦」と先日も生徒さんが帰り際に言って去って行きました。
ホントにその通りです。でも今年はまだ6ヶ月も時間が残っているんだっ!💪と自分に言い聞かせつつ、今日も朝からヨガと瞑想と洗濯。。。涼しいお部屋で読書とコーヒー☕️😊

⭐️目指せ100万回
2023年7月1日〜2日のムーラバンダ
108回×10セット=1,080回 切り捨てをして1,000回
前日からの累計498,100回

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