大雨の一日

口癖

「ヨイショ、ヨイショ」って皆さん、知らず知らずのうちに発してしまっている自分に気づいたことはありませんか？
自分で自分にエールを送りながら、自分を律しようと頑張ってる様子がよく分かります。
そんな大雨の日には、深呼吸とヨガヨガ🤗✨

⭐️目指せ100万回
2023年6月1日のムーラバンダ
108回×5セット=540回　前日からの累計480,000回