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そんな時はヨガ 切り替える 観る→気づく→知る→磨く→美しい

犬の猫背😌

雨が降って来ました

ゴールデンウィークの活気が未だ冷めやらぬ最初の週末、身体の疲れや気持ちの落ち着き具合をじっと観てみる。。。そんな時は、犬の猫背で癒されてそしてヨガで息を吐く。。。

⭐️目指せ100万回
2023年5月12日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計465,000回

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