一つずつ終える
週末に大きな山場を越えた。
大きな波で溺れそうになりながらも、小さい波の時はぷかぷか立ち泳ぎで凌いで呼吸を整える。。。その繰り返しだった。
失敗もあったし、もうちょっと上手くやれたのではないかと反省もしている。
心のざわざわが落ち着くまでしばらく時間がかかりそうだ。
そんな時でも、一分体操と太陽礼拝😌
⭐️目指せ100万回
2025年3月21〜23日までのムーラバンダ
108回x15セット＝1,620 切り捨てをして1,500回
前日からの累計750,000回
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