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そんな時はヨガ 切り替える

格闘技💪✨

パンクラス✨✨

初めてリングサイドっちゅー所で、格闘技の試合を観戦しました。
セコンドの熱い声掛けや、勿論選手の方々の日々の努力、観客の声援などなど、初めてのことだらけで、アコはキョロキョロ、ワクワク、メインエヴェントまであっという間に興奮のまま堪能しました。
選手の方たちの身体の柔軟性に刺激を受けて、アコも今日から又丁寧に足首を回すこととする💪🤗

⭐️目指せ100万回
2024年12月13〜15日のムーラバンダ
108回x 15セット=1,620回 切り捨てをして1,500回
前日からの累計706,500回


パンクラス
ベルト取った方は、声も素敵でした✨

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