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切り替える 生活 自分を観る、観察

思い留まる

眉毛がぁぁぁ😱

上手く眉毛が描けないとか、今日の髪型のカタチが決まらないとか‥‥何とかしていると時間ばかりが過ぎてしまう。
朝からそのことが気になって‥‥今日は極力人と関わらない様にしよ😣とか思う。
そんな心を放って置いてありのままにそのままにしておく練習😬
つまんないことだけどこれが中々難しい。。。😱

⭐️目指せ100万回
2024年11月1〜4日のムーラバンダ
108回x20セット=2,160回 切り捨てをして2,000回
前日からの累計686,500回


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