美容😬と健康

おほほぉ

「ヨガを始めたきっかけって何ですか？」って先輩に聞いたら、
「美容と健康」と言ってにっこり😊。
確かに、いつも背筋がスッと伸びてアコと目が合うと遠くであってもにっこりして目で合図をしてくれる。
ヨガを続けていると、美しく居られる。心も身体も健康を保つのかもしれない。と今日も思った。

⭐️目指せ100万回
2024年10月3日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回　切り捨てをして500回
前日からの累計670,500回