朝少し涼し

台風🌀

どんな日も365日分の一日だと分かってはいるものの、こんな日でもヨガのレッスンにお越し頂いて有難う御座います。
朝なのに電気をつけないと暗い雨の教室で、太陽が隠れているけども、いつも通りの太陽礼拝と、雨の音を聴く瞑想で目を瞑る😌

⭐️目指せ100万回
2024年8月29日のムーラバンダ
108回x5セット＝540回　切り捨てをして500回
前日からの累計653,000回