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そんな時はヨガ 切り替える 行動

目配せ3回

研修中に😉

今日も暑い💦って外に出るのが怖い😱
だけど時間が空いた時には研修に行くことにしている。
えいやっ❗️気合いだ。
昨日はたったの5人しか来ていなくて、研修の教室はゆったり広々とスペースが使える。ということでスペースを大きく使えるポーズの練習が出来た💪✨
先生と目が合うこと合計3回。お互いに無言でにっこり😄テレパシーでの会話ぁ←そんな気がするだけ。
帰りには、いつも挨拶だけしか交わさない他の先生が話しかけてくれて、これまたにっこり😊

⭐️目指せ100万回
2024年8月8日のムーラバンダ
108回x5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計642,500回





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