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インド研修2024

1/6土曜日 5日目その③

聖水を浴びて昼食後、午後は少しのんびりまったり。ホテルに戻って夕食前の瞑想の時間まで自由時間だ。
くたびれたのか、気が抜けたのか街へ出る元気もなくなって、ちょっとひと休み。
部屋に戻って、お仲間とお喋りしながら足首回しをやったりストレッチをやったり。。。
やがて夕食前の瞑想(倍音声明)。この日の瞑想はちょっと違っていた。
終わった後に、鼻水をすする人(泣いていたのか?)や泣きじゃくる人。。。午前中の水浴びの洗礼で浄化されたのか、この瞑想法で浄化されたのか。きっと両方だね。
この頃皆んなの心が打ち解けて来ているなぁと思っていたけど、一人一人の様々な想いが吹き出して来ている。
‥‥ってアコは、夕飯のことで頭がいっぱい。←煩悩だらけ😬


インド
野生のお猿🐵

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