紅葉（もみじ）🍁
ウォーキングの途中で見つけたすすき🌾。 山の紅葉（こうよう）が進むと温泉が恋しくなる。。。 ⭐️目指せ100万回 2023年10月30日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計534,500回
月: 2023年10月
朝寒いです
この所、朝の血圧が高い。 朝起きてからと夜寝る前と必ず血圧を測るけど、いやはやテレビでよく聞く135なんて数値を優に超えて、血圧計が壊れてしまったんじゃないかと思わせる数値だ。 因みに寝る前は、100くらいである。 寒暖差で血圧は大きく変動する。。。と思われる。 ⭐️目指せ100万回 2023年10月27〜29日までのムーラバンダ 108回×15セット=1620回 切り捨てをして1,500回 前日からの累計534,000回
ガーベラ🌸
研修の帰り道、花屋さんの前を通ったので今日はガーベラを買いました。 教室を訪れる生徒さんのほとんどが、「かわい〜」と笑みを浮かべる✨😃✨ガーベラ。ピンク色も色々あるのね。 ⭐️目指せ100万回 2023年10月26日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計532,500回
天気予報のチェック甘かった
夜9時が過ぎてレッスンも終盤、突如大粒の雨と雷、稲光りも窓の外に感じて‥‥だけど平然とレッスンを続ける。生徒さんが帰る頃はどんな状態になっているかという心配が心をよぎったけど、どうすることも出来ない。。。ので平然平然と言い聞かせる。 翌朝起きて窓を開けたら、網戸がキレーに掃除されていた。昨夜の勢いのある雨に打たれてホコリが洗い流されたんだね。 ⭐️目指せ100万回 2023年10月25日のムーラバンダ 108回×5セット＝540 切り捨てをして500回 前日からの累計532,000回
味覚の秋
朝晩が寒くて日中との気温差もあって、案外カラダが冷えているなと実感するお天気☀️のこの所の毎日。 秋の味覚とは関係ないけど、レッドカレー麺を頂きました😋カラダの内側からポカポカ温ったまるぅ🤗 ⭐️目指せ100万回 2023年10月24日のムーラバンダ 108回x5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計531,500回
今日もなるほど〜🤔
「読書の秋」なんて思いながら、ウォーキングがてら図書館に立ち寄った。 いつも行く棚を一通り観た後、借りたことの無い棚もウロウロ一周する‥‥この人、今日も同じ席に居るな‥とちょっぴり安堵しながら想像する。。。ここでこの人は、この時間この席に座って、新聞を広げたり本を読んで、時より書き物もしている。。。時々しか来ない私が毎回と言って良いほどこの人を見かける。 そこで目についた一冊の本をパラパラめくって立ち読みしていると書かれていた一行。 「出会った人から何かを学ぶ人は、賢い」ですと。さて今日私は、昨日よりちょっとでも賢く成れるかな😬 ⭐️目指せ100万回 2023年10月22〜23日のムーラバンダ 108回×10セット=1,080回 前日からの累計531,000回
13球根くらいかな
今年は、朝顔がうまく咲かなかった🥹 毎朝の水やりと観察が日課で、この日課のせいで朝になるとついベランダに出てしまう、用事も無いのに‥‥さみしー。 ということで、ムスカリの球根を頂いてプランターに植えてみました。 芽が出てきました❗️🤗ウレシー‼️ ⭐️目指せ100万回 2023年10月20〜21日のムーラバンダ 108回×10セット=1,080回 切り捨てをして1,000回 前日からの累計530,000回
金木犀😃
誰かが言っていた。 金木犀の香りは、ちょっと色っぽい艶っぽさを感じる匂いだと。 ただ良い香り〜と秋の訪れを感じるだけでなく、こんな風に思ったり言葉に出来る人もいるんだなぁと。。。日本語の奥行きとか深さを考える秋の夜長🤔‥うふ。 ⭐️目指せ100万回 2023年10月20日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計529,000回
伝統工芸品
今日10月19日は、伊勢の神棚や神具の製造技術を知ってもらって、伝統工芸品の認知度や活性化を高める、そんな日らしいっす。 そんな記事を読むと、お伊勢参りに行きたくなってしまう😀 ⭐️目指せ100万回 2023年10月18日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計528,500回
木々の伐採の音
この夏の暑さは、ホント長く続いた。 裏の木々は枝を延ばし、葉っぱもあれよあれよといううちにどんどん生い茂っていった。 先日、木々を伐採する音や雑草を刈り取る音がしていたので、涼しくなって来たので片付けることにしたのかな、と。 。。。ちょっぴりさみしいような気持ちになった。。。 この延びた木の枝や葉っぱには、黄緑色の可愛らしい小鳥（メジロかな❓）やスズメがたくさん訪れていて、キレーな声でさえずり、木の実をつついていたのを目撃。20分もするとまた別の木々を目指して飛んで行ってしまう。そんな朝が時々。 ベランダで洗濯物を干しながら、結構間近でバードウォッチングが出来た、こっそり気づかれない様に✨🤗✨ ⭐️目指せ100万回 2023年10月17日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計528,000回