残暑お見舞い申し上げます

立秋も過ぎました

暦の上では秋が始まったので、少しずつ涼しくなって来るはずだと、こわばっていた肩を下ろしてみる。
毎朝続いていた息苦しい熱の空気が、今朝はきもーち呼吸がスムーズに。

⭐️目指せ100万回
2023年8月9日のムーラバンダ
108回×5セット＝540回　切り捨てをして500回
前回からの累計519,500回