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ヨガの事 観る→気づく→知る→磨く→美しい

ヨガ研修

今朝の午前中

ヨガや瞑想の研修に行って来ます。良いお天気でヨガ日和です!

⭐️目指せ100万回
2023年5月21日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計474,500回

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