月: 2023年1月

明けましておめでとうございます。

今年も、皆さまよろしくお願い申し上げます。
さて1月1日も相変わらず、太陽礼拝をやって寒くて縮こまった身体をほぐしてのスタートです。どんな日も、365日分の1日っちゅーことですか。

⭐️目指せ100万回
2022年12月31日のムーラバンダ
108回×5セット＝540切り捨てをして500回
前日からの累計