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気づき 生活

あと3箇所

大掃除🧹🧼

今年の大掃除は、12月に入ってから少しずつ片付けて、残るは換気扇とブラインド、草むしりとなりました。‥‥やりたくない箇所が残るもんだ🤣

⭐️目指せ100万回
2022年12月20日のムーラバンダ
108回×8セット=864 切り捨てをして800回
前日からの累計371,400回
カテゴリー
生活

京浜東北線

横浜へ

大森駅で電車に乗り込み、右側の優先席の前の吊り革に掴まって、窓の外を眺めていたら、左側のドアを挟んで向こうの座席から、賑やかにはしゃいでいる若者の声が聞こえてきた。自然に目をやると、金髪の長いドレッドヘアの人、短髪を真っ青に染めた人、もう一人は声だけ聞こえる。長い脚を投げ出して座り厚底のゴツい革靴が見えた。
停車する度に少しずつ車内は混雑してきて、鶴見駅で杖をついたお爺さんとお婆さんがおぼつかない足取りで乗り込んで来た。
私は振り向いて「こっちが優先席ですよ〜」と思いながらお二人を見たら、あの若者三人がさっと立ち上がって席を譲り彼らはこっちのドアの方へ。
車内の空気はニッコリ✨🤗✨

⭐️目指せ100万回
2022年12月19日のムーラバンダ
108回×5セット=540回切り捨てをして500回
前日からの累計370,600回
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生活

偶然😱

コート、脱ぎにくい

久しぶりの友人との食事。待ち合わせの場所で、彼女を見つけるや否や首元から見えるタートルネックのセーターの色を見てずっこけた😱
緑色でかぶるなんて。。。わはは😆

⭐️目指せ100万回
2022年12月18日のムーラバンダ
108回×5セット=540回切り捨てをして500回
前日からの累計370,100回
ガチャピン
打ち合わせなし。
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ウォーキング 生活

咲くかな。

百合の花

大森駅に向かう途中で、ドン・キホーテに寄ったら色とりどりガーベラの切花が可愛く咲いていたので、帰りに買おうと店を後にした。
帰りにお店に寄ったら、もう売り切れいていてがっかり。代わりに蕾の百合を買ってみました。いつ咲くかな?
 ⭐️目指せ100万回
2022年12月17日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計369,600回
ゆり
黄色かな?
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生活

夜20:40頃

火の用心

寒い中、皆んなのためのお声掛け、有難うございます。
「火の用心」の声と拍子木の音、辺りに響く😃

⭐️目指せ100万回
2022年12月16日のムーラバンダ
108回×8セット=864回 切り捨てをして800回
前日からの累計369,100回
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生活 知る

熊蟄穴(くまあなにこもる)

日本の季節の言葉七二候←美しい

熊は実は冬眠しないらしいっす‥‥知らなかった。穴の中でじーっと引きこもり眠りも浅いし微かな物音で目を覚ますとのこと。赤ちゃんも産むらしい。
七二候の中でも人気の言葉だそうでーす🤗

⭐️目指せ100万回
2022年12月14日のムーラバンダ
108回×21セット=2,268回 切り捨てをして2,100回
前日からの累計368,300回
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生活 知る

🔥グラタン🔥

ウチのオーブン最強250度

久しぶりに行ったレストランで、魚介のグラタンを食べた。ホワイトソースはグツグツ煮えたぎってマグマの形相。丸まっているマカロニをうっかり噛むと火傷するっちゅーの😡🔥ってくらい熱々で、とうとう最後の一口まで湯気がひかなかった。
300度のオーブンで20分焼くらしい。ウチのオーブンじゃぁこうはいかない。ご馳走様でした😋

⭐️目指せ100万回
2022年12月14日のムーラバンダ
108回×10セット=1,080回 切り捨てをして1,000回
前日からの累計366,200回
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実践 生活 自分を観る、観察

ホカホカのカイロ

どこに貼るのが正解?

身体に(衣類の上から)貼るタイプのカイロを愛用しています。
NHKの番組では、肘(ヒジ)の上辺りに貼ると良いと言っていた。
日テレの番組では、お腹に貼るのが良いと言っていた。
腰という人や肩甲骨の間辺りという人もいる。
全部試してみた。
一個のカイロで身体全体を効率よく温められるのは、どこに貼るのが正解なのかな?
‥‥全部正解だったりして。。。ふふ。

⭐️目指せ100万回
2022年12月13日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計365,200回
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生活

湯たんぽ始めました。

足元暖かい

お風呂から上がって、あれこれ片付けをしていると、だんだん身体が冷えて来る。
前もって湯たんぽを布団に忍ばせておいて、冷えた身体で布団に入るとこれはもう至福の瞬間です、ハイ。

⭐️目指せ100万回
2022年12月12日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計364,700回
湯たんぽ
湯たんぽ、バスタオルで包んで。
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ウォーキング 生活

夕方16時過ぎ

日の入りが早くなって

暗くなるのも早くなって来ると、何だか物哀しいとか寂しい気分になるものです。
街や近所のお宅のイルミネーションを眺めながら、ウォーキング。
キラキラ✨。

⭐️目指せ100万回
2022年12月11日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計364,200回
オレンジ色の暖かいヒカリ。