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気づき 生活 自分を観る、観察

2022年大晦日

除夜の鐘

今年もあるがままの事実を真っ直ぐに観て、ヨガや日常を実践出来たであろうか。
良いとか悪いとか、好きとか嫌いとか、得とか損とか‥‥感情や感想を込めた心で一年を過ごして来たのではないか。これは真っ直ぐとは言えない。
って、108つ除夜の鐘を数えながら‥‥。。。寝る。

⭐️目指せ100万回
2022年12月30日のムーラバンダ
108回×5セット=540 切り捨てをして500回
前日からの累計378,200回
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ウォーキング 生活

お正月の準備②

和菓子屋さん

綺麗に形造られたお供え餅。
すべすべ。

⭐️目指せ100万回
2022年12月29日のムーラバンダ
108回×5セット=540 切り捨てをして500回
前日からの累計377,700回
お供え餅
美味しそう😋
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ウォーキング 切り替える 生活

お正月の準備①

裏の神社

氏神様が御通りになる参道も綺麗に掃除され、清らかで静か、どっしりとも感じられる神社内の空気。鎮座している神様が見える様だ。

⭐️目指せ100万回
2022年12月28日のムーラバンダ
108回×10セット=1,080回 切り捨てをして1,000回
前日からの累計377,200回
春日神社
春日神社の12/28
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お笑い、笑うこと 生活

また、お揃い?

美容院にて

偶然、友人に会って隣り合わせの席で思わず
「また、かぶった😱」
愛用のオニツカタイガーのスニーカー。わはは😄

⭐️目指せ100万回
2022年12月27日のムーラバンダ
108回×5セット=540 切り捨てをして500回
前日からの累計376,200回


スニーカー
何ともゆかいな仲間たち!
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ウォーキング 生活

散歩🚶‍♀️🚶🚶‍♂️

大掃除の合間の気分転換

静かで穏やかな、散歩道。
決して大掃除からの逃避ではありませぬ😜

⭐️目指せ100万回
2022年12月26日のムーラバンダ
108回×5セット=540 切り捨てをして500回
前日からの累計375,700回
海岸
大森ふるさとの浜辺公園
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生活

胃腸の調子

年末年始

クリスマスも終わり、忘年会も忙しく、いよいよ年末年始を前に、早くもお腹の調子が悪くなって、、、というお声を聞きます。
とろろ(長芋や山芋など)を食べて胃腸を整え、ワイワイがやがや年末からお正月を楽しく過ごしましょ😃

⭐️目指せ100万回
2022年12月25日のムーラバンダ
108回×5セット=540 切り捨てをして500回
前日からの累計375,200回
とろろ
とろろの海苔巻き揚げ。
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生活

寝坊しました😱

夢の中

トイレの映像が見えたり、切り替わってポカポカのお花畑で幸せいっぱいの自分映像が見えたり。。。ってこのせいか?

⭐️目指せ100万回
2022年12月24日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計374,700回
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生活

2022年12月24日の

✨クリスマスケーキ🎂✨

ホールでケーキを買うなんて、クリスマスくらいなもんで、何だかウキウキします。
ピスタチオのケーキやモンブランのケーキもキレイにデコレーションされて、ショーウインドゥをのぞく子供たちが嬉しそうでした。

⭐️目指せ100万回
2022年12月23日のムーラバンダ
108回×11セット=1,188回 切り捨てをして1,100回
前日からの累計374,200回
クリスマスケーキ
甘い苺🍓であります様に。
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生活

12月23日は新月

見えませぬ。

2022年最後の新月です。何か起こるかな?

⭐️目指せ100万回
2022年12月22日のムーラバンダ
108回×5セット=540回 切り捨てをして500回
前日からの累計373,100回
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生活

占いに行ってみました🧝🏼‍♀️

信じるか信じないかは‥‥?

その占い師さんは、タロット占いでした。
悪魔の言っているカードと神様が言っているカードを見てみましょう。
「ご存知の通り、悪魔は嘘をつきます。悪いカードが出たら、その反対だと思って下さい。」‥‥ってこの占い師さん良〜人やん😜

⭐️目指せ100万回
2022年12月21日のムーラバンダ
108回×12セット=1,296回 切り捨てをして1,200回
前日からの累計372,600回