うまし😋
今年の新米を頂きまして、今日のお昼は、大きなおにぎりを２つ😄 今年の新米、召し上がりましたか？ 2022年10月10日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計313,300回
月: 2022年10月
笑いヨガってあります。
落語を観に行った。 落語で使われる江戸の言葉は、粋で実に愉快、愉快。 若手の落語家さん達の踊りもあって、元気を貰いました。 今日も笑いをアリガトー‼️ 2022年10月9日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計312,800回
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続・親切さんはニコニコ。
NYのJFK空港にて
ニューヨークのJFK空港で迷子になった。 東京に帰る前日から38度の高熱で、体調は最悪。 おまけにこのバカでかい空港の案内表記は、どこもかしこも全部英語←当たり前っす。 具合が悪いと集中力もにぶり、英語を読む気にもなれず、取り敢えずベンチを探してキョロキョロ、うろうろしていたら、「日本の方ですか？」と天の一声！ 振り向くと、キチンとアイロンがけされたキレーな制服姿の日本人のCAさんがアコを見てにっこり。 「あっちの方ですよー」と指を差しながら案内して下さいました。 おかげでアコは、無事に搭乗ゲートまで辿り着けたのでした。 CAさん 大好き❗️ありがとう‼️ 2022年10月8日のムーラバンダ 108回×10セット＝1080回 切り捨てをして100回 前日からの累計312,300回
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その親切さんはニコニコ。
那覇空港にて
お土産屋さんでサーターアンダギーを見かけ、「おばあのサーターアンダギー」と書かれてあった。 「手作り」に弱いのね〜‥‥ということで一袋買いまして、機内の後ろの方の席に着くや否や、美味しそうな香りに負けて、小さめのサーターアンダギーをパクリ。 美味しい〜😍 次から次へと乗客が搭乗して来ているものの、まだまだ飛行機は飛ばない様子。 そこへ後方から声を掛けられて「お客様、コーヒーをどうぞ😁」ですと。 CAさんが、離陸前の最も忙しい最中に、ワタクシごときに気を利かせてホカホカのコーヒーを持って来て下さった。。。恐縮です、ハイ。 CAさん 大好き❗️ありがとう‼️ 2022年10月7日のムーラバンダ 108回×7セット=756 切り捨てをして700回 前日からの累計311,300回
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むかし会社員だった頃
1コールで電話は出ること、との教え。
電話口のお声に聞き覚えがあったら、お相手が名乗る前に「◯◯様ですね、いつもお世話になっております。」と、こちらから言える様にと指導を受けました。 先日、タイ料理屋さんに予約の電話を入れたら、日時と人数は聞かれたけど、私の名前は聞かれなかったので、自ら「名前は‥‥」と言い掛けたら「アコさんですねー」とタイ人のお兄さま。 素晴らしい✨ 2022年10月6日のムーラバンダ 108回×18セット=1,944回 切り捨てをして1,800回 前日からの累計310,600回
新橋駅でドアーが空いて一斉に押し出されて、
通勤のサラリーマンに紛れながら、ホームの階段に向かっていたら、右手下の方から何やら柔らかくて小さな左手が、私の右手をつかもうと探りながら動いている。 私思わずぎゅっと握り返してあげた。 と同時に、視線を下げて小さな手をたどると、足元もおぼつかない可愛らしい男の子が私を見上げて、そして泣きそうだった。 “お母さんの手だと思ったら、知らない女の人が僕の手を握っている（半泣き）。“ アコはニッコリ笑いかけて、その手をぎゅっと握りながら、どこかにお母さんがいるだろうと辺りをキョロキョロ。 人混みの中で階段の手前に立ちすくむ女性が一人。 あの人に違いない！と大きく手を振って彼女に合図を送って、無事に二人は再会出来ました。 小さくてくにゃくにゃの手のぬくもりにアコの心はほっこり。 また一人、天使現る。 2022年10月5日のムーラバンダ 108回×8セット=864回 切り捨てをして800回 前日からの累計308,800回
空気が流れていい季節
朝起きて、静かに家中の窓を開けると、又この季節がやってきたと。 ありがたい。。。 どこのお庭かな？金木犀の香りが漂って来て、シャバアーサナ（しかばねのポーズ）も良い気分😄✨ 2022年10月4日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計308,000回
種まき。
お花の種をいただいて、種まきをしてみた。 小学校の朝顔の種まき以来、大人になって初めての体験。 最近初体験したこと、何かありますか？ 2022年10月3日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計307,500回
ではなく、朝4時半。。。
まだ暗いのに、目が覚めてしまって、コーヒーを淹れる。。。 動いているのは漂う香りと私だけ。 ‥‥本を読み進める。。。 2022年10月2日のムーラバンダ 108回×5セット=540回 切り捨てをして500回 前日からの累計307,000回
たまにはアーサナ（ポーズ）の話でも。
なかなかどうして、片足立ちで安定させる←ひと苦労。 安定したは良いが、胸の前で合掌←足と脚から気持ちが離れない様に。 肩と脇の下のチカラを抜いて一点を見つめて集中←安心は出来ませぬ。 ここから目をつぶって保つ←ムーラバンダをし続ける。。。 ムズカシムズカシ。 2022年10月1日のムーラバンダ 108回×5セット＝540回 切り捨てをして500回 前日からの累計306,500回
