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ヨガの事 実践 知る 観る→気づく→知る→磨く→美しい

ワンパーツ(一部分)

窓を開けてヨガをする

ヨガを続けていると、自分は自然の中の只々ワンパーツ(一部分)なのねーと実感する。
風に吹かれて、シャバアーサナで。。。

先日質問を受けまして、
迷ったら、複雑な方でなく、よりシンプルな方を選ぶこと。と答えてみました。その方がより自然なのねーと。

自然は理屈が通っている。‥‥どなたかのお言葉。

2022年10月12日のムーラバンダ
108回×13セット=1,404回 切り捨てをして1,300回
前日からの累計315,300回

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