体重計

推定骨量‥

ウォーキングに行く前と行った後に体重計に乗っている。
推定骨量って数値があり、1.9kg→2.0kgにいつも増える。
体脂肪率は減って筋肉量の数値も増える。
大体そんな結果になるけど、これっていったい？

皆さんはいかがでしょうか？
お試しあれ。

2022年9月24日のムーラバンダ
108回×7セット＝756回　切り捨てをして700回
前日からの累計300,700回