引き受ける。

観る→気づく→知る→磨く→美しい。

朝、太陽礼拝をやる。
・・・カラダが重い・・・脚の運びが鈍い・・・。
心当りがないか振り返ってみる。

カラダが痛いとか、伸びが悪いとか、気持ちが悪いとか・・などなど。
自分にとっては都合の悪い事実だ。

見て見ぬフリをしてしまいがちだけど、
その事実も真っすぐに観て、
そして引き受ける。

2022年9月8日のムーラバンダ
108回×15セット＝1,620回　切り捨てをして1,500回
前日からの累計286,600回